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原创红绿辣椒拌虾皮

2018-09-15 09:57:48

【原创】红绿辣椒拌虾皮 收藏

虾皮的营养价值很高,虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,虾皮素有“钙库”之称。经常食用虾皮,有利于补充人身体钙的流失。

烹饪难度:容易烹饪时间:1-20主料 虾皮 20g 辣椒 4个 调料 特级酱油 35g 盐 适量 做法步骤 1食材:彩椒、虾皮

2把辣椒去掉蒂、籽

3用水洗净

4在切成小丁

5放入碗里

6倒入特级酱油,用勺子拌均匀,腌制10分钟

7在放入虾皮

8拌均匀即可

9装入盘里即可食用

烹饪小窍门 辣椒倒入特级酱油,腌制10分钟入味。

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